2023년 2월 14일 화요일 sbs 생방송투데이 3233회 방송정보입니다.
생방송투데이 소문의 맛집 코너에서는 아귀찜의 원조 마산의 명물 아구찜이 소개됩니다.
이곳에서 소개된 마산 아구찜 맛집은 어디인지 아래에서 자세히 확인해 보겠습니다.
생방송투데이 마산 아구찜 소문의 맛집 리뷰
아구찜이 밥도둑이예요. 아구찜을 먹을수록 당기더니 밥 한공기 양념에 비벼서 뚝딱했네요.
완전 맛있어용 담에 또 방문 예정입니다.
사장님이 너무 친절하게 잘 챙겨주셨어요. 양 많고 반찬도 괜찮았어요.
평소에 아구찜 좋아해서 먹어보러 갔는데 양도 많고 친절하십니다.
양도 많고 아구 살도 통통하니 맛있었습니다. 콩나물 양도 많아요. 잘 먹고 갑니다.
직원분들이 친절하셔서 편하게 잘 식사하고 왔어요. 건아구찜 마산에서만 먹을 수 있는 진한 맛이라 배가 별로 안고팠는데도 홀린듯이 먹었어요.
아구찜이랑 동치미랑 열무김치 젓갈 진짜 맛나게 먹었어요.
아구찜 양념이 자극적이지 않아서 좋았어요. 아구살이 쫀득쫀득 너무 맛있어요.
사장님 친절하시고 아구찜도 맛있어요.
국물 없이도 아삭한 콩나물과 싱싱한 아구가 조화롭습니다.
아귀 효능
아귀의 칼로리는 100g 기준 약 60칼로리 정도로 낮은편이 속합니다. 단백질이 풍부하게 함유되어 있고 지방의 함량이 적어 다이어트에 좋은 효능이 있습니다.
아귀에 풍부하게 함유되어 있는 단백질 및 여러 필수 아미노산 성분은 성장기 어린이의 성장발육에도 효과적입니다. DHA 성분이 기억력 및 집중력 등의 뇌기능 향상에도 도움을 줍니다.
비타민A, 비타민D 성분들이 신진대사 및 혈액순환을 촉진하여 외부에서 들어오는 세균이나 바이러스 등으로 부터 보호해 줍니다. 기온이 급감해 면역력이 떨어지기 쉬운 추운 겨울철에 드시면 좋다고 합니다.
아귀의 간에 풍부하게 함유되어 있는 비타민A 성분이 눈의 피로를 풀어주고, 시력을 보호해 주는 역할을 합니다. 눈의 전체적인 건강 증진에 효과적이라고 합니다. 또한 야맹증, 안구건조증 등의 안구질환 예방에도 도움이 됩니다.
피로회복에 뛰어난 작용을 하는 타우린 성분이 아귀에 들어있기 때문에 기력 회복에 많은 도움이 된다고 합니다.
아귀의 풍부한 여러 비타민과 미네랄 성분으로 하여금 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 역할을 하는데 이는 혈액순환 개선에도 이로운 작용을 한다고 합니다.
아귀에는 피부건강에 뛰어난 작용을 하는 콜라겐이 다량 함유되어 있습니다. 이로써 탄력 있고 매끈한 피부를 가꾸는데 탁월한 효과가 있습니다. 이러한 콜라겐 성분은 아귀의 껍질에 풍부하게 들어있습니다.
생방송투데이 마산 아구찜 소문의 맛집 업체 정보
상호명:오동동아구할매집
주소:경남 창원시 마산합포구 아구찜길 13
전화번호:055-246-3075
영업시간:월-일10:00-22:00
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