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알로에 효능 부작용 먹는법 안녕하세요. 생활 건강 정보를 제공하는 유준입니다. 오늘은 알로에 효능 부작용 먹는법에 대한 포스팅을 준비해 보았습니다. 알로에가 우리 몸에 어떤 점이 좋은지 건강한 정보 얻어가시길 바랍니다. 알로에란? 알로에는 식재료로 사용할 때에는 과육을 먹는 것이 보편적이며 끈적끈적하고 물컹물컹한 질감과 매우 쓴맛이 특징입니다. 효능으로는 면역력 강화, 변비 완화, 혈액 순환 촉진 등의 좋은점을 가지고 있습니다. 식용 외의 용도로 쓸 때에는 질긴 섬유질로 밧줄 등을 만들거나 피부를 진정시키는 화장품의 원료로도 이용이 되고 있습니다. 알로에는 조리할 때에는 과육을 찬물에 담갔다가 쓴 기를 우려낸 뒤 먹으면 더욱 쉽게 섭취할 있습니다. 여러 양념과 재료를 곁들여 요리로 먹기도 합니다. 알로에 효능 혈관 건강 효능 알로..
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